我在田裡忙得熱昏了，有時候忙農務太投入了，都會忘了休息。如果是去做工，做一下子就喊累了，而在自己的田裡工作，怎麼做都不覺得累，越做越起勁，總覺得時間不夠，有時候做到身體發燙了，才意識到要休息一下，否則讓身體過熱是會產生中暑的，多休息也要多喝水，這是我在田裡得到的經驗，但是呢？現在的太陽實在太毒辣了，往往一個不小心，就會中暑，中暑是很可怕的，會引起衰竭嚴重的話，可能會死亡。
我有幾次面臨中暑邊緣，身體的熱暑一直無法退熱，回到家裡拼命的用冷水沖身子，熱氣還是無法降下來，那時候整個人是很難受的。如果我沒有跑到海邊去泡海水的話，這種現象是無法解決的，還好我田裡有種幾叢的竹筍，我只要挖得到幾個竹筍回來煮竹筍湯喝下去，這種熱的現象就會馬上解除，讓身體回復健康。
喝竹筍湯不是任何竹筍都有這種效果，只有純天然無污染生長出來的竹筍煮出來才有這種效果。純天然的蔬菜水果它的神奇，只有您自己吃到了，才能感受到這種純天然的蔬菜水果的威力。像牙齒腫脹或是痔瘡，身體長疹子，甚至年輕人滿臉的青春痘這一類的毛病，您只要吃得到純天然種出來的蔬菜水果，像蕃茄、柑橘、檸檬、鳯梨、木瓜、西瓜、哈密瓜、或是絲瓜這類可降火氣的天然蔬果，您吃了它們，您身體上的火氣馬上就迅速消退了，這比吃維他命Ｃ還要有用，所以我為什麼這十幾年來，一直堅持在這條森林生態天然堆肥自然農法的農務當中，不肯打退堂鼓，就是這個原因。
而我更願意苦口婆心地，一直寫文章來告訴大家，我們人類一定要走回自然生態，我們要把田野裡的青蛙、蚯蚓各種動植生物找回來復育它們，讓這些生物大量的繼續在我們的農田裡，和我們共生共存，只有這樣，我們人要談健康才有可能實現。
吳睿保關心您！要您好！自然生態一定幫您做得到，再見！
